- Domovská stránka /
- Knihy /
- Health, Family & Lifestyle /
- Health Issues /
- Illnesses & Conditions /
- Stress /
- Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Gui...
0 ratings
Č. položky:
174935004
Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided Program for Beating the Panic Trick, Fully Revised and Updated (Panic Attacks 2nd Edition)
Č. položky:
174935004
€ 33
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from UK
0 ratings
Napísať recenziu
Na sklade
Importované z obchodu UK
QTY:
Objednajte teraz a dostanete to okolo Piatok, Október 23
Secured transaction
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Our Top Logistics Partners
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Detaily produktu
- Master your anxiety and regain your freedom to drive, travel, and do everything else that panic has taken from you, with proven techniques and Cognitive Behavioral Therapy (CBT) exercises.Panic attacks trick millions of people into fearing disaster and giving up so many of the activities they used to enjoy without fear. This practical workbook full of proven strategies and helpful advice on how to master your anxiety and panic is here to help you reclaim your life.Author and clinical psychologist David Carbonell, PhD, uses his extensive clinical experience to help you understand the true nature of your panic attacks, including the vicious cycle of habitual responses that lead to debilitating attacks, how you can halt this self-destructive process, and the many ways you can start on a step-by-step journey that promotes recovery. Inside you’ll find helpful methods from Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Acceptance and Commitment Therapy (ACT) that will help you regain the life you want to live, including:Diaphragmatic breathingProgressive exposureDesensitizationMindfulness meditationKeeping a panic diaryQuieting the voice of anticipatory worryStepping out of the struggle with panicAnd much more!Now you can regain all of the freedoms you enjoyed before panic invaded your life with the research-backed charts, worksheets, and programs featured in Panic Attacks Workbook.
| Publisher | Ulysses Press |
| Publication date | 29 Mar. 2022 |
| Edition | Revised ed. |
| Language | English |
| Print length | 296 pages |
| ISBN-10 | 1646043332 |
| ISBN-13 | 978-1646043330 |
| Item weight | 614 g |
| Dimensions | 19.05 x 1.7 x 23.5 cm |
OPIS PRODUKTU
Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided Program for Beating the Panic Trick, Fully Revised and Updated (Panic Attacks 2nd Edition)
Máte akýkoľvek dotaz? Chatujte s nami
Otázky a odpovede zákazníkov
-
otázka:
Ako nakupovať Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided online z Ubuy?
odpoveď: Nakupovať Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided online z Ubuy je jednoduché.. Musíte len vyhľadať produkt, vybrať spôsob dopravy pri pokladni a nechať si ho doručiť na miesto, kde sa nachádzate. -
otázka:
Je Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided k dispozícii na online nakupovanie v Slovakia?
odpoveď: Áno, v Ubuy Slovakia máte tento produkt k dispozícii na nákup za rozumnú cenu.. Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided nie je k dispozícii lokálne, ale môžete nám dôverovať s našimi expresnými prepravnými službami. -
otázka:
Ako dlho trvá získanie produktu po zadaní objednávky?
odpoveď: Dodacia lehota vášho objednaného produktu sa líši podľa toho, čo ste si objednali a spôsobu dopravy, ktorý ste si zvolili.. Odhadovaný čas doručenia je uvedený počas procesu platby, takže buďte pri nákupe bezstarostní.
Stress Editorial Review
Nenašli sa žiadne redakčné recenzie
Customer Reviews & Ratings
98 hodnotenia zákazníkov
-
5 hviezda
79%
-
4 hviezda
12%
-
3 hviezda
3%
-
2 hviezda
2%
-
1 hviezda
4%
Pridať recenziu na tento výrobok
Zdieľajte vaše názory s ostatnámi zákazníkmi
SÚVISIACE PRODUKTY
Product Price History
Dôležité informácie
- Obmedzenia: Pre produkty s medzinárodnou dopravou, berte, prosím, do úvahy, že záruka výrobcu nemusí platiť, možnosti servisu od výrobcu nemusia byť dostupné, návody a pokyny pre výrobky a bezpečnostná záruka nemusia byť v jazyku destinácie, výrobky (a doplnkové materiály) nemusia mať podobu podľa štandardov krajiny, špecifikácií alebo požadovaných označení, produkty nemusia spĺňať štandard napätia a iné elektrické štandardy destinácie (môže sa vyžadovať použitie adaptéra alebo konvertora, ak je to možné). Príjemca je povinný zabezpečiť, aby mohol byť výrobok importovaný do krajiny destinácie v súlade so zákonom. Pri objednávaní z Ubuy alebo od pridružených spoločností je príjemca je dovozcom tovaru a musí sa riadiť všetkými platnými právnymi predpismi krajiny destinácie.
- Nie všetky výrobky, ktoré nájdete na Ubuy, sú na predaj, keďže Ubuy je globálny vyhľadávač. Produkty podliehajú aj pravidlám vývozu a obchodným pravidlám.
€ 33
Objednajte teraz a dostanete to okolo Piatok, Október 23
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
QTY:
Secured transaction
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
Our Top Logistics Partners
Fastest cross-border delivery
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.